セクシーフィットネス・ユウジ 日本人男性専用トレーニング インチキ クレームは?

最近、気になってるのが、

セクシーフィットネス・ユウジさんが書いた

自宅 筋トレ 日本人男性専用トレーニング」っていうマニュアル。

日本人は欧米人より筋肉がつきにくいから、
普通にトレーニングしていても体がなかなか変わらないっていうのが、ちょっと怪しい気もするけど、

理論的で具体的で再現性があるって評判になってる。

⇒ 怪しい情報を確認する

ベンチプレスで重いものを持ち上げればいいと思っているのは効率が悪いんだって

日本人男性専用トレーニング

この教材を読んだら、悩みが解決するかもね。

試してみようかな。